2024年09月12日

薄毛や白髪は、年齢を重ねるにつれて多くの方が気にする問題です。

最近になって「髪のボリュームが減った」「白髪が増えてきた」と感じている方も多いのではないでしょうか。
これらの変化にはさまざまな原因がありますが、適切な対策を取ることで、髪の健康を取り戻すことも可能です。

今回は、薄毛と白髪の原因について詳しくお伝えします。

薄毛の原因とは？

薄毛の原因には、遺伝的な要因、ホルモンバランスの変化、生活習慣の乱れなどが考えられます。

特に、男性ホルモンの影響が大きいとされています。

1. 男性型脱毛症（AGA）

男性型脱毛症（AGA）は、遺伝やホルモンの影響で発症します。

特に、男性ホルモンの一種であるDHT（ジヒドロテストステロン）が髪の毛の成長を抑制し、毛根を弱らせてしまいます。
この結果、髪が細く短くなり、最終的には抜け落ちるというパターンが続きます。

ストレスや睡眠不足、不規則な食事も、薄毛の進行を加速させる要因です。

髪の成長には栄養が必要ですが、栄養不足や血行不良が続くと、髪が十分に育たなくなり、薄毛が進行してしまいます。
特に、ビタミンやミネラル、タンパク質の不足は髪の健康に大きな影響を与えます。

白髪は、髪の毛を黒くするメラニン色素が不足することで発生します。

では、なぜメラニンの生成が減少してしまうのでしょうか？

髪の毛の色は、毛根にあるメラノサイトという細胞が作り出すメラニン色素によって決まります。

しかし、年齢とともにメラノサイトの働きが弱くなり、メラニン色素が生成されにくくなるため、白髪が増えていきます。
これは自然な老化現象ですが、早い段階で白髪が目立つようになる方もいます。

精神的なストレスが増えると、体内のホルモンバランスが崩れ、メラノサイトの働きが低下します。

さらに、ストレスは血行を悪化させるため、毛根に必要な栄養や酸素が行き届かず、白髪が増える原因となります。
ストレスを抱える生活が続くと、若い世代でも白髪が目立つようになることがあります。

薄毛や白髪対策に最も効果的なのは、頭皮の血行を良くすることです。

当店のヘッドスパは、頭皮のマッサージと栄養たっぷりのトリートメントを組み合わせて、髪の根元から健康をサポートします。
特に、ストレスを感じている方には、リラクゼーション効果もあり、心身ともにリフレッシュできる時間を提供します。

髪に関するお悩みを抱えている方は、ぜひ一度「水doe路　すいどうみち」にご相談ください。

あなたの髪を元気に保つための最適なケアをご提案いたします。